przed i

ja dziś przed treningiem rozrobię foty też dam i relacje

Jak nie masz granatu lub przynajmniej kałasza i nie ma szansy ucieczki to próbuj dyplomacji lepiej oddać im to co i tak sobie by wzieli i mieć miejsze obrarzenia !!!!! a jak masz szanse uciec to długa przed siebie bo nie masz najmniejszych szans w przypadku 1:10 piotrekkk

Powiedz mi dlaczego witaminę D polecasz na początek dnia ? Czyli podsumowując, Rano witamina D ? Popołudniu Omega 3 MHP - DREN - 1 kaps + Kreatyna 5g przed treningiem ok 30-40 min Po treningu kreatyna 5g Wieczór chelatowany cynk 1 + chela magnez forte 1 A jeszcze pytanko w DN odpuścić MHP - DREN i kreatynę 5g brać o jakiej porze ? Zmieniony [...]

1. Wystarczy, ale lecytyne tez mozesz dac, bedzie z korzyscia dla lipidow. 2. Hcg konieczne. 3. Najleliej byloby zrobic przed, w srodku i po pct, jednak przy takim cyklu i bez badan sie o obejdzie %-) 4. Hcg ampa rozbita na 3 bita co 3 dni, pierwszy szot w ostatnim tyg cyklu. Clom 50mg ed, dzien po vinku przez 3 tyg.

[...] leciec z tym dawkowaniem i kiedy zacząć odblok ile clomidu kiedy i to samo hcg ? HCG dozujesz także w trakcie cyklu co 6tygodni po 2500j e3d. Co do odbloku , robisz badania przed pct, do odbloku najprawdopodobniej będziesz potrzebował 3ampy hcg 30 tabletek clomidu i paczkę tamoxa. HCG zaczynasz bić 3-5 dni po ostatniej dozie cypionatu 2500j e3d [...]

wiele mozliwosci Biogenix Cell Pump 665g (T: rano i przed treningiem NT rano albo w porze jakby byl trening) BioTech USA Amino Fuel 350 tab. (np rano i po treningu) Vitalmax Whey Protein 80 Natural 750g (miedzy posilkami wg brakow w diecie) Olimp Carbo 1500g (jw) edit: no to sie spuznilem;] Zmieniony przez - cyklon04 w dniu 2006-10-25 19:23:38

[...] brazowy Jogurt nat. 100g Piers kurczaka najlepsza by byla a jak niemozesz to daj z 5 bialek i 2 zoltka Oliwa z oliwek Sałata+pomidor Witaminy olimp 1 kaps. III posiłek(przed treningowy) Ryż brązowy 100g Pierś kurczaka 100g Sałatka warzywna 100g Oliwa z oliwek 10g IV bezpośrednio po treningu Carbo 70g Kreatyna V posiłek 30 minut po [...]

[...] to wyczytałeś a nie na potreningu. W skrócie ci napisze tak że cykl możesz sobie zrobić i efektu naciągniecia wody napewno nie uświadczysz bo to może zaobserować zawodnik przed wyjściem na scene który manipuluje wsystkim co sie da. Chcesz zrobic teraz cykl to kup mono i jedziesz , pilnuj diety , nie dawaj za dużego plusu kcal , patrz co sie [...]

xper przecież to jest juz stary wpis. Też na początku myślałem, że coś się dzieje w tej materii ale konferencja przed UFC 168 dotyczyła Fight Pass a nie Brocka Lesnara i jego powrotu do UFC

po pierwsze nie masz diety to po co ci sterydy? po drugie cykl 5 tygodni to głupota po trzecie zrób badania i zobacz co sie dzieje z hormonami,ale nie masz przed cyklem to cieżko będzie coś ocenić bo nie wiadomo z jakimi wartościami wchodziałes na saa to jest własnie ignorancja i jedzenie leków jak cukierki bez ładu składu i bez badań.po prostu [...]

teraz jestem w sezonie przed startowym i w kieszeni mam 150zl.

lepsze moim zdaniem bedzie zma bo jest bardziej że tak powiem wszechstronne, a jeżeli chodzi o białko to kupuj pod warunkiem, że spełnisz te powyżej napisane warunki bo nawet pomimo dobrej diety przydaje się po treningu i przed snem każdemu.

Przed treningiem wziąć pod język i trzymac do rozpuszczenia. Methyltestosterone znacznie podnosi agresor (sporty siłowe)

[...] w staniu (..) (TEN TRENING NOG NIE JEST DO KONCA DOBRY, ZA MALO CWICZEN NA UDA, DORZUC COS Z ATLASU CWICZEN - www.kulturystyka.pl/atlas ) ->Barki: -Wyciskanie sztangi sprzed głowy 12/10/8/8 -Wyciskanie sztangi zza głowy 12/10/8/8 -Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 3x10 ŚRODA ->Klata: -Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 12/10/8/8 [...]

[...] i prostownik grzbietu to stabilizatory twojego ciała , że trzymaja postawe twoja , chronia twój kręgosłup , i uczestniczą w prawie każdy mruchu jaki wykonasz ( chronią przed kontuzjami , urazami ) a jeśli bedą przemęczone takimi badziewiami typu A6W ABS to nie będa wstanie wykonać swojej roboty . wnioski wyciagaj sam ( twoje zdrowie ) "Z [...]

[...] nie dojeżdża do mety, chyba po raz trzeci w tym sezonie. Brakuje szczęścia doświadczonemu Niemcowi. Wygląda na to, że Ferrari wraca do gry :-P szczerze mówiąc na 10 okrążeń przed metą byłem pewien, że zwycięstwo odniesie Alonso, a więc tym większe słowa uznania dla Maldonado i dla całego zespołu Williamsa :-)) Zmieniony przez - wikt w dniu [...]

jak długo można przyjmować johimbine HCL bez przerwy?? 2 miesiace 6x w tyg jest ok?? Jest sens dawkować 15 lub 20mg ( jedna dawka przed treningiem) jeśli według info wystarczy taka dawka 64kg x 0.2= 12.8mg Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2017-06-08 06:32:31

dzieki jacol waze 80 kg i dafkuje insuline 5 razy dziennie rano 8jednostek humulinu i na wieczor 10jednostek(jak zapewne wiesz humulin to jest insulina dlugodzialajaca),a przed posilkami humalog(krotkodzialajaca insulina:)), a jestem z ostrzeszowa pozdrawiam

[...] to bedzie mój 2 cykl z nią,wczesniej wziełem jej 7 strzałów po 2mg/200ml.Wogóle ten winstrol nie przekonuje mnie w tej chwili bo obecnie stawiam na mase.rzezbic sie bede przed latem. W sumie tej deci za duzo ne wziełęm bo chyba 7 zastrzyków to da sie przezyc a co sżdzicie o tym: 1-10 300mg/tydz deci 2mg/200ml(bede miał w ampułkach [...]

Siema chciałbym abyście ocenili moja diete Wzrost:181 Waga:58 Wiek:15 Zapotrzebowanie: Białk:232 Węglowodany:348 Tłuszcze:174 śniadanie: Płatki kukurydziane z odrebami żytnimi 2 kanapki jogurt naturalny śniadanie 2: 2 kanapki w szkole Obiad: tran zupa Kurczak ziemniaki mizeria Przed treningiem: -Makaron -CZekolada z mlekiem -Geiner -Creatie [...]